怎么预防自己手上长湿疹小疙瘩?阜阳过敏医院的医生表示，手对一个人来说的重要性不言而喻，湿疹是一种比较严重的皮肤病，一般有的人的话，就是手上会出现，其实手上长出湿疹的话，其实对于人们的生活、工作的影响还是很大的，此时就需要找出原因，及时的就医治疗。下面为大家介绍一下湿疹的病因以及预防方法，希望能够帮助大家。

  湿疹的病因：

  1、环境：手上长湿疹的话，其实和居住环境相对比较干燥有很大的关系，生活环境受到炎热、潮湿、寒冷等气候影响的话，此时会容易让人感觉到的就是闷热、呼吸不畅，要是长期发展下来的话，其实就会导致出现的问题就是体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。

  2、过敏：若是在生活之中饮食不当，也就是吃了过敏的食物的话，就会导致患上的就是手上长出湿疹，像是羊肉、海鲜、花粉、动物毛发都是常见的过敏原，很容易引起皮肤过敏，从而还会诱发的就是手上长湿疹这种疾病。

  3、感染：像是现在很多家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，要是人的手长期接触的话，就会容易出现的就是刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，从而会诱发的就是手上长湿疹。

  4、遗传：对于手上长湿疹的话，其实和遗传有很大的关系，一般，手部湿疹的遗传率高达50%，天哪，如此高的遗传概率的话，自然就会很容易遗传到下一代，自然就会导致很多人在生活之中会出现的就是手部湿疹这种疾病。

  此外，医生表示，人的情绪也可能会导致湿疹。在生活之中对于安心生活压力大，还有就是经常劳累过度，情绪低落，亦或是精神长期处于紧绷状态的人的话，都是会引起的就是负面情绪，像是易怒、焦躁、抑郁等就是负面情绪，从而导致出现的就是新陈代谢以及内分泌紊乱，这样导致患上手上长湿疹概率很大。>>>精彩阅读：什么类型的人皮肤容易过敏<<<

  预防手湿疹的方法：

  1.避免病因

  (1)去除湿疹病因。手部湿疹是多种因素引起的，虽然无法确定主要原因，但是也要检查出可能的因素。注意避开这些因素，避免再次受到影响。

  (2)对于过敏体质的人，除了要避开一切过敏源，还要注意饮食方面不吃易过敏的食物。还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

  2.预防手部湿疹症状，还要注意避免手部刺激。包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗，以免湿疹的症状加重。

  3.注意手部卫生，要做到勤洗手、勤洗澡。避免手部滋生细菌，这样也容易诱发湿疹的症状。

  4.如果是长期接触化学物品、农药等，要注意戴上手套，防止给手部皮肤刺激，诱发湿疹症状。

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