进入夏季，由于螨虫、尘埃、蚊虫等过敏原的出现，脸部皮肤过敏进入高峰期，常常会出现过敏性皮炎，湿疹，荨麻疹，紫外线过敏等， 一系列皮肤过敏问题，那么，夏季过敏高发，生活中该怎么预防过敏呢？下面就让我们针对这个问题，听听阜阳皮肤病医院过敏科医生的介绍 。
1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等。

2.生活调理：生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

3.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏。

4.定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生。

5.避免暴晒，防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质。>>>介绍阅读：阜阳皮肤病医院过敏原检查？

6.选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

引起过敏的原因有可能是患者自身属于过敏体质，也有可能是饮食、吸入物、空气、过敏物等外在因素造成的。夏季预防过敏，要保持室 内干净，不要吃易引起过敏的食物；户外工作者要做好防晒，少去蚊虫较多较潮湿的地方。若过敏病情严重，一定要到医院接受治疗。

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