阜阳皮肤病医院过敏科医生表示，过敏的出现真是让人烦不胜烦，特别是一些拥有过敏体质的人群，如果不在生活中多加防范的话，过敏就会每时每刻的纠缠着自己，终日被过敏打扰，夜不能寐，十分的痛苦。
而且当过敏性炎症反应发生时，如果没有得到及时的治疗，会造成各个异常遗传的器官组织代偿功能失调。积累到一定程度时，对组织器官的破坏将加速进行，导致肌纤维母细胞增生、胶原纤维合成增加等组织纤维化，形成病儿器官组织不可逆的损害，尤其是肺部纤维化损害。过敏几乎涉及所有器官，并发展成为过敏性休克，导致血压下降、极度呼吸困难，直至威胁生命。

那么，过敏危害大，生活中该怎样预防过敏？

1. 保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，用湿布擦拭，以免灰尘飞扬;经常换洗用的被单、被套、枕套等用品。

2. 避免接触刺激性物质：减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出也要戴上口罩饮食应清淡而营养丰富。

3.多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。

4. 温水洗浴外出踏青回家后，要及时清洗手和脸，去除身上可能携带的花粉。以温水洗浴。>>>过敏饮食上应该注意哪些？点击咨询<<<

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